Ligger i soffan och är mätt och trött i kroppen efter 2 timmars styrk träning haha. Men det var super skönt men det märks att jag varit lat hemma ett tag alltså, men jag kämpade på! :)
Jag gick på bandet i 7.0 uppförsbacke och 6.0 fart. Så jag jobbade benen och rumpan bra.
Sen gjorde jag 27 situps i uppförsbacke. Sen gjorde jag 20 rygg luft. 20 sid lyft på varje sida. Sen gjorde jag fler övningar :med magen och jag tränade mycket ben och armar. ^^
Så jag känner mig sjukt nöjd och helt slut i kroppen. Ikväll ska Minna och Alicia ska sova hos mig inatt. Vi ska kolla lets dance ikväll vid 9. Rösta på MARKOOLIO! <3
Puss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar